Rando La Vaness
à partir deVanessa, accompagnatrice en montagne, coach trail et enseignante en marche nordique et Pilates, vous invite à vivre des expériences nature dans les Hautes-Vosges. Randonnées thématiques, séjours bien-être, coaching sportif et accompagnement féminin s’allient pour vous aider à progresser, vous ressourcer et profiter pleinement des sports outdoor en toute saison.
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Type Randonnée
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Niveau de difficulté Moyenne (4/8)
Vanessa, accompagnatrice en montagne, coach trail, enseignante marche nordique et pilates , propriétaire de gîtes, passionnée de nature et sports outdoor.
Je propose des randonnées accompagnées sur massif des hautes Vosges, souvent à thèmes : raquettes en période hivernale et yoga du froid; marche nordique, cuisine sauvage, encadrement en trail, immersion en eau froide , sortie faune et flore au printemps, rando hamacs ou bivouac, sorties chamois en été, brame du cerf en automne mais aussi quelques Mini séjours à thèmes sportifs, féminin ou bien être à nos gîtes et également 2 gros séjours longs/an à l étranger et en France.
Je propose également du coaching trail (préparation à vos objectifs, nutrition du sportif, récupération par la cryothérapie) et coaching spécial féminin adapté à votre période de vie notemment l\’ accompagnement de la femme en ménopause (séjours bien être et accompagnement au quotidien basé sur la nutrition, le sport, le mental) .
Je propose également 2 cours de marche nordique et 2 de pilates/semaine débutant ou pratiquant confirmé
Équipement et mon encadrement
Repas, hébergement et transport
Vous pouvez réserver en appelant directement le propriétaire sur son numéro de téléphone
